저는 유년기시절에 수영을 3년정도 배웠었고, 어느정도 지금의 자산이 되었다고 생각합니다. 그리고 가끔 여행가서 수영할일이 생기게 되는데 써먹기도 좋기도합니다.푸른 물결을 가르며 나아가는 상쾌함, 온몸의 근육을 사용하는 기분 좋은 움직임, 그리고 물이 주는 편안함까지. 수영은 이 모든 매력을 동시에 느낄 수 있는 특별한 운동입니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며, 건강 증진은 물론 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 자랑합니다. 다수영을 시작하기전 몇가지 준비 * 수영복은 몸에 잘 맞고 활동하기 편안한 것으로 선택하는 것이 중요합니다. 너무 헐렁하거나 꽉 끼는 수영복은 수영 동작을 방해할 수 있습니다. * 수영모는 수영장 위생을 위해 필수입니다. 머리카락이 물에 흩날리는 것을 방지하고, 체온 유지에도 도움이..